월남쌈식단1 다이어트 일지 7 오늘도 역시나 운동 가기 귀찮았는데 내일 수영장이 휴관일이기 때문에 내일 운동 쉴 생각 하고 꾹 참고 다녀왔습니다.어제 인바디 점수가 76점으로 원점 복귀해서 오늘은 점수가 오르지 않을까 하고 기대했습니다.진짜 수영 열심히하고 인바디에 올라서서 체중먼저 쟀는데 76.6kg? 오오,, 기대감이 막 생기더라구요. 따단~ 73점.. 후 어찌!! 왜!!! (합리적 의심이 듭니다!!) 이 점수에 잠시 일시정지되어서 인바디 기계에 5번을 쟀습니다. 아앍!그래도 체중은 점차 줄어들고 있어서 만족하고 있습니다. 76kg대 찍은게 작년 여름에 남산 3회전 뛸때나 찍었던 몸무게인데, 지금은 각 잡고 하니까 1,2주에 달성하니까 놀라울 따름이네요. 쩝.. 여튼 먹는건 포기 못하니까 오늘은 DIY 월남쌈을 먹었어요... 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
